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발행년도

KDC 카테고리

KDC : 517.31
의 수면 꿀잠
  • ㆍ저자사항 니시카와 유카코 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 북스타, 2021
  • ㆍ형태사항 231 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: 西川ユカコ
  • ㆍISBN 9791188768448
  • ㆍ주제어/키워드 건강 질병치료 예방 수면
  • ㆍ소장기관 사내도서관

소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
EM0000012890 [사내]일반열람실
517-니58ㅊ
대출가능 - 예약불가

상세정보

한정된 시간 속에서 얼마나 좋은 신체 기능을 발휘하며 어떻게 일상생활을 보내야 할 것인가는 사업의 결과는 물론이고 우리 삶의 질 자체를 좌우하는 중요한 문제입니다.‘최강의 수면’에 대한 핵심적인 기둥은 크게 두 가지가 있습니다.그 가운데 우선 중요한 한 가지는, 지금까지 너무나도 부족했던 수면...