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불안, 우울, 강박, 공황 이제 그만! 운동화를 신고 달리자! 이 모든 정신 문제를 극복할 수 있다! 고질적인 정신 건강 문제와 이혼이라는 큰 사건을 겪으며 20대를 눈물과 고통 속에 보낸 영국의 저널리스트 벨라 마키. 그녀는 견딜 수 없는 고통을 피하기 위해 세상과 멀리하며 은둔하듯 살아왔다. 그러던 어느 날...