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KDC 카테고리

KDC : 511.1687
건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
  • ㆍ저자사항 마르타 자라스카 지음;
  • ㆍ발행사항 서울 : 어크로스(어크로스출판그룹), 2020
  • ㆍ형태사항 414 p. ; 22 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: Marta Zaraska
  • ㆍISBN 9791190030809
  • ㆍ주제어/키워드 건강하 나이 든다 무엇 우리 노년 결정하
  • ㆍ소장기관 사내도서관

소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
EM0000009171 [사내]일반열람실
511.1687-마297ㄱ 		대출가능 - 예약불가
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상세정보

600여 건의 논문 분석과 50여 명의 전문가 인터뷰, 현장 조사를 통해 밝혀낸 건강한 나이 듦의 조건코로나 시대에 필요한 건강법『건강하게 나이 든다는 것』.건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단...